Giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch từ các loại rau quả

0
2199

Bạn đang đau đầu tìm mọi biện pháp để giảm mỡ máu? Lựa chọn, sử dụng các loại rau quả có lợi cho bệnh mỡ máu là một biện pháp hết sức hiệu quả mà lại an toàn và dễ thực hiện. Dưới đây là một số loại rau quả không chỉ cung cấp năng lượng mà còn thanh lọc các cholesterol có hại ra khỏi cơ thể, làm giảm mỡ máu, giúp bạn có trái tim khỏe mạnh và huyết áp ổn định.

1 – Rau Sam: Tên khoa học là Portulaca olerruccea. Trong rau sam có chứa vitamin A, B1, C, PP, carotene, saponi, glucozid, acid hữu cơ, ion kali. Rau sam có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, sát trùng, thông tiểu, nhuận tràng, giải độc, giảm cholesterol rất hiệu quả. Sở dĩ rau sam là một vị thuốc tốt cho người bị chứng cholesterol máu cao bởi nó làm giảm hấp thụ cholesterol trong thức ăn.

giam mo mau huyet ap

2- Mướp đắng giảm lượng cholesterol:

Mướp đắng giảm lượng cholesterol, từ đó giúp bạn thoát khỏi nguy cơ mắc bệnh đau tim và đột quỵ. Ăn mướp đắng thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả giảm cholesterol một cách đáng ngạc nhiên.

3-Súp lơ xanh:

Súp lơ xanh giàu vitamin K, cần thiết cho việc tạo xương và ngăn không cho canxi làm tổn thương động mạch. Súp lơ xanh còn chứa nhiều chất xơ, mà chế độ ăn giàu chất xơ sẽ giúp giảm huyết áp và giảm cholesterol.

4- Dưa hấu:

Dưa hấu không chỉ là thức ăn cho người ăn kiêng mà nó còn giúp đẩy lùi các nguy cơ về bệnh tim mạch hiệu quả. Một nghiên cứu của trường Đại học bang Florida cho thấy rằng những người được bổ sung 4.000mg L-citrullin (axit amim có trong dưa hấu) sẽ giảm được huyết áp trong 6 tuần.

5- Quả bơ:

Nghiên cứu năm 1996 của các nhà khoa học Mexico đã kết luận rằng những người ăn quả bơ hàng ngày trong một tuần sẽ giảm được 17% cholesterol toàn phần trong máu, đặc biệt lượng LDL cholesterol (cholesterol có hại) giảm đi và lượng HDL cholesterol (cholesterol có lợi) tăng lên.

6- Lựu:

Lựu chứa chất phytochemical đóng vai trò là chất chống oxy hóa, bảo vệ lớp nội mạc của động mạch trước những tổn thương. Một nghiên cứu năm 2005 cho thấy nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa, kích thích cơ thể sản sinh oxit nitric giúp động mạch thông thoáng và máu lưu thông dễ dàng hơn.

7- Cải bó xôi:

Kali và folat trong cải bó xôi giúp hạ huyết áp. Theo một nghiên cứu gần đầy, một phần ăn những loại rau có lá xanh thẫm (như cải bó xôi) mỗi ngày có thể giúp giảm 11% nguy cơ bệnh tim.

8 – Nần nghệ:

Rễ nần nghệ chứa từ 2% đến 4% diosgenin. Trong Đông Y, cao từ thân rễ nần nghệ có tác dụng chống viêm và làm giảm cholesterol trong máu cực kì hiệu quả. Các nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng chất diosgenin trong rễ nần nghệ có tác dụng:

  • Hạ mỡ dưa thừa trong máu, trong gan rất tốt
  • Bình ổn huyết áp, điều hòa nhịp tim
  • Chống viêm khớp hiệu quả.

hmmGiá: 180.000đ/hộp

 

1. NSND Quang Thọ, Hà Nộinghe sy quang tho
  • Mỡ máu cao
  • Cống hiến cho sự nghiệp nghệ thuật chừng ấy năm, đến giờ tôi vẫn tràn đầy năng lượng để thỏa mãn niềm đam mê ca hát. Tôi thấy mình đúng khi lựa chọn chế phẩm Hamomax để chăm sóc sức khỏe, bạn thấy đấy, gần 70 tuổi mà tôi không hề mắc các bệnh mỡ máu, mỡ gan, huyết áp… như đa số người tầm tuổi này hay mắc phải”.
  • Xem hành trình chữa mỡ máu cao của NSND Quang Thọ tại đây.
2. Bác Định, 81 tuổi – Hà Nội
hamomax nan vang bac dinh anh moi

  • Tăng huyết áp, bệnh động mạch vành, đã điều trị tại bệnh viện Việt Xô. Bác sĩ cho về nhà và kết luận “chỉ sống được vài năm nữa thôi, bệnh tình gay go lắm rồi”.
  • Sau 3 tháng sử dụng: Huyết áp ổn định; bệnh mạch vành, đau nhức chân đều bay hết. Thần thái tinh nhanh, dáng người nhanh nhẹn, có thể uống 5 vại bia 1 lúc, …
  • Xem hành trình chữa bệnh của Bác Định tại đây  

3. Bác Lương, 57 tuổi – Phú Thọphieu xet nghiem truoc edited

4. Chú Phương, 46 tuổi, Quảng Namchu phuong 2

ĐẶT HÀNG NGAY

http://huongnghiephanoi.com/nhung-nganh-hoc-de-tim-viec/
/cam-on-dat-hang

Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 096 173 8283 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!


SẢN PHẨM LIÊN QUAN

HamoSline giúp giảm mỡ trắng, đào thải mỡ nội tạng, giảm số đo các vòng cơ thể, không để lại bất kì tác dụng phụ nào

Sản phẩm 100% thảo dược thiên nhiên, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc

Xem thêm >>

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here