Bí quyết giảm béo bụng từ chế độ dinh dưỡng, tập luyện và thảo mộc

0
2068

Béo trung tâm hay tăng chu vi vòng eo của cả nam và nữ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm gia tăng gánh nặng bệnh tật không lây nhiễm như đái tháo đường, tăng huyết áp, ung thư, …

Khi nào được gọi là béo bụng? Có nhiều tiêu chí để xác định bạn có bị béo bụng hay không, nhưng dưới đây chúng tôi chỉ xin giới thiệu một cách hết sức đơn giản đó là dựa vào tỉ lệ giữa vòng eo/ vòng hông. Vòng eo > 90 cm ở nam giới và > 85cm ở nữ giới được coi là béo bụng.

Đã có rất nhiều lời khuyên về chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện và dùng thuốc để đạt vòng eo như ý và phòng tránh bệnh tật cho người béo bụng nhưng không thực sự đem lại hiệu quả. Và để giảm eo nhiều người còn sử dụng các biện pháp cực đoan, phản khoa học như nước chanh, giấm, hoặc nhịn ăn, …

Để giảm kích thước vòng bụng đem lại hiệu quả bạn cần tuân thủ 4 nguyên tắc vàng sau:

 

giam can

 

  1. Nói “không” với tất cả các thực phẩm và nước uống có đường, đặc biệt là đường chế biến.
  2. Cắt giảm lượng glucid (tinh bột, carb), lượng cholesterol cao trong chế độ ăn. Ưu tiên ăn nhiều chất xơ và thịt cá, kết hợp với việc theo dõi chế độ ăn uống hàng ngày.
  3. Luyện tập thể dục toàn thân đều đặn mỗi ngày.
  4. Kết hợp sử dụng sản phẩm chiết xuất từ nần nghệ đều đặn mỗi ngày theo sự chỉ dẫn của các chuyên gia.

hmmGiá: 180.000đ/hộp

 

1. NSND Quang Thọ, Hà Nộinghe sy quang tho
  • Mỡ máu cao
  • Cống hiến cho sự nghiệp nghệ thuật chừng ấy năm, đến giờ tôi vẫn tràn đầy năng lượng để thỏa mãn niềm đam mê ca hát. Tôi thấy mình đúng khi lựa chọn chế phẩm Hamomax để chăm sóc sức khỏe, bạn thấy đấy, gần 70 tuổi mà tôi không hề mắc các bệnh mỡ máu, mỡ gan, huyết áp… như đa số người tầm tuổi này hay mắc phải”.
  • Xem hành trình chữa mỡ máu cao của NSND Quang Thọ tại đây.
2. Bác Định, 81 tuổi – Hà Nội
hamomax nan vang bac dinh anh moi

  • Tăng huyết áp, bệnh động mạch vành, đã điều trị tại bệnh viện Việt Xô. Bác sĩ cho về nhà và kết luận “chỉ sống được vài năm nữa thôi, bệnh tình gay go lắm rồi”.
  • Sau 3 tháng sử dụng: Huyết áp ổn định; bệnh mạch vành, đau nhức chân đều bay hết. Thần thái tinh nhanh, dáng người nhanh nhẹn, có thể uống 5 vại bia 1 lúc, …
  • Xem hành trình chữa bệnh của Bác Định tại đây  

3. Bác Lương, 57 tuổi – Phú Thọphieu xet nghiem truoc edited

4. Chú Phương, 46 tuổi, Quảng Namchu phuong 2

ĐẶT HÀNG NGAY

http://huongnghiephanoi.com/nhung-nganh-hoc-de-tim-viec/
/cam-on-dat-hang

Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 096 173 8283 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!


SẢN PHẨM LIÊN QUAN

HamoSline giúp giảm mỡ trắng, đào thải mỡ nội tạng, giảm số đo các vòng cơ thể, không để lại bất kì tác dụng phụ nào

Sản phẩm 100% thảo dược thiên nhiên, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc

Xem thêm >>

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here